当涉及到SEO外包时，成都是一个重要的城市之一，拥有许多专业的SEO服务供应商。SEO（Search Engine Optimization，搜索引擎优化）是通过优化网站内容、结构和其他相关因素，提高网站在搜索引擎结果页面（SERP）中的排名，从而增加网站的可见性和流量。
成都的SEO外包服务通常包括以下方面：
1. 关键字研究和分析：SEO外包公司将根据您的目标市场和业务需求，进行关键字研究和分析。他们将确定与您的业务相关的关键字和短语，这些关键字将在优化过程中用于网站内容的优化。
2. 网站内容优化：SEO外包团队将评估和优化您的网站内容，以确保它与您的目标关键字和目标受众相匹配。他们会优化网页标题、元描述、头部标签、正文内容等，以提高搜索引擎对您网站的理解和排名。
3. 网站结构优化：SEO外包团队将检查和优化您的网站结构，包括网站导航、链接结构和URL结构。他们会确保网站易于索引和爬行，并改进用户体验，提高网站的可访问性和可用性。
4. 外部链接建设：SEO外包服务通常还包括外部链接建设，也称为链接生成。外包团队将帮助您获取高质量的外部链接，这有助于提高您的网站在搜索引擎中的排名。他们可能会进行目录提交、社交媒体营销、内容营销和博客评论等活动，以增加外部链接的数量和质量。
5. 网站分析和报告：SEO外包公司通常会提供详细的网站分析和报告，以帮助您了解您的网站在搜索引擎中的表现。他们会跟踪关键字排名、流量来源、用户行为等数据，并提供定期的报告和建议，帮助您优化您的SEO策略。
- 公司的专业知识和经验：选择有丰富经验和专业知识的SEO外包公司，他们应该具备在各种行业和市场上推动网站排名的能力。 - 客户评价和口碑：查看公司的客户评价和口碑，了解他们在过去的项目中的表现和成果。 - 服务内容和报价：确保了解SEO外包服务的具体内容和价格，并与其他公司进行比较，
SEO（Search Engine Optimization）是指通过优化网站结构、内容和链接等因素，以提高网站在搜索引擎中的排名和曝光度的过程。对于想要在互联网上获得更多曝光和流量的企业和个人来说，掌握SEO技术是非常重要的。
针对您提到的太原SEO培训，我无法提供具体的培训机构或课程信息，但我可以给您一些关于SEO培训的一般介绍和常见内容。
一般而言，SEO培训课程的内容包括以下方面：
1. 搜索引擎基础知识：介绍搜索引擎的工作原理、搜索引擎算法以及如何理解和应用搜索引擎结果页面（SERP）。
2. 关键词研究与优化：教授如何进行关键词研究，找到适合自己网站的关键词，并通过优化网站内容、标题、标签等部分，提高网站在搜索引擎中相关关键词的排名。
3. 网站结构优化：讲解如何设计和优化网站的结构，包括网站导航、URL设置、网站内部链接等，以提升用户体验和搜索引擎的抓取效率。
4. 内容优化：教授如何撰写优质的网站内容，包括标题、描述、正文等部分，并介绍如何合理使用关键词、调整文章结构和格式，以增加搜索引擎对内容的理解和喜爱度。
5. 外部链接建设：介绍如何进行外部链接建设，包括寻找高质量的外部链接资源、进行链接交换和建立自然的链接策略，提高网站的权威性和排名。
6. 网站分析与优化：讲解如何使用网站分析工具（如Google Analytics）来监测网站流量、用户行为等数据，并根据数据结果进行相应的优化措施。
7. 移动SEO优化：介绍如何针对移动设备进行优化，包括响应式设计、页面加载速度优化、移动搜索特性等。
8. SEO工具使用：介绍一些常用的SEO工具，如关键词研究工具、排名监测工具、竞争对手分析工具等，帮助学员更好地进行SEO优化工作。