，我无法向您提供关于当前的公司或服务的具体信息。我在2021年进行了训练，因此对于2021年之前的信息可以给予一定的了解和建议。
SEO（Search Engine Optimization，搜索引擎优化）是一种通过改进网站结构和内容，以及优化其他相关因素来提高网站在搜索引擎中排名的技术和策略。虽然我无法推荐特定的公司，但我可以向您介绍一些常见的SEO优化方法和策略，以帮助您更好地了解和开展SEO工作。
以下是一些常见的SEO优化方法：
1. 关键词研究和优化：确定与您的网站和业务相关的关键词，并将其合理地应用到网站内容中。这有助于搜索引擎了解您网站的主题和内容。
2. 内容优化：创建高质量、原创且有价值的内容，包括文章、博客、图像和视频等。确保您的内容针对目标受众，同时遵循搜索引擎的最佳实践。
3. 网站结构优化：优化网站的结构和导航，使搜索引擎和用户可以轻松访问和浏览您的网站。确保网站加载速度快，页面布局清晰，并采用响应式设计以适应各种设备。
4. 外部链接建设：争取其他高质量网站链接到您的网站，这有助于提高您网站的权威性和排名。您可以通过创建优质内容、与其他网站建立联系并参与行业社区来实现外部链接建设。
5. 社交媒体营销：积极利用社交媒体平台，与目标受众互动和分享您的内容。这有助于提高品牌知名度、引流和增加网站流量。
请记住，SEO是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。它需要持续的努力、优化和监测，以适应搜索引擎算法的变化和市场需求的变化。如果您有兴趣进行SEO优化，我建议您与专业的SEO公司或专家咨询，以获得更准确和具体的建议。
请注意，我无法提供关于当前的SEO公司的信息。如果您需要了解有关常州地区的SEO公司，请进行在线搜索或咨询当地的商业目录和专业机构。
SEO（Search Engine Optimization）是指通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎结果页（SERP）中的排名，从而增加网站的可见性和流量。关键词是在SEO中起着关键作用的词或短语，它们是用户在搜索引擎中输入的内容，用于寻找特定信息。
关键词推广是指通过选择合适的关键词，并将其应用于网站内容和相关的优化策略，以提高网站在搜索引擎中的排名。下面是一些详细的步骤，可以帮助你进行关键词推广：
1. 关键词研究：进行关键词研究是关键词推广的第一步。你需要找到与你的网站主题相关且具有一定搜索量的关键词。有许多工具可以帮助你进行关键词研究，例如Google AdWords关键词规划工具、Semrush、Ahrefs等。选择那些与你的网站主题相关性高且具有一定搜索量的关键词。
2. 关键词优化：一旦你确定了目标关键词，就需要将其优化应用到你的网站中。在网站的标题、Meta描述、URL、内容、标题标签、图片Alt标签等位置使用关键词。但是要注意，关键词应该自然地融入到内容中，而不是过度堆砌关键词。搜索引擎对于过度使用关键词的行为可能会进行惩罚。
3. 内容优化：创建高质量、有价值的内容对于关键词推广至关重要。编写与目标关键词相关且具有吸引力的内容可以吸引用户，并提高网站的排名。确保你的内容详尽、准确，并提供对用户有用的信息。优化你的内容结构，使用标题、段落和列表等来提高可读性。
4. 内部链接：在你的网站内部创建合适的内部链接可以提高页面的权重和排名。通过使用关键词作为锚文本，将相关页面链接到一起。这不仅可以提高用户浏览体验，还可以帮助搜索引擎理解你的网站结构和关键词之间的相关性。
5. 外部链接：获取来自其他高质量网站的外部链接，也称为背景链接，可以提高你网站的可信度和排名。关键词在外部链接的锚文本中使用可以进一步提高相关性。你可以通过创建优质内容、参与社交媒体、与其他网站建立合作关系等方式来获得外部链接。
6. 用户体验优