作为一个AI语言模型，我无法提供实时的商业推荐或详细介绍某家公司的服务质量。不过，我可以给你一些选择SEO公司的一般指导建议。
1. 参考口碑和评价：在选择SEO公司之前，你可以通过搜索引擎、社交媒体或在线论坛查找关于不同公司的客户评价和口碑。这可以帮助你了解他们的服务质量和客户满意度。
2. 经验和专业知识：确保选择一家有丰富经验和专业知识的公司。他们应该了解搜索引擎算法和最佳优化实践，并能为你提供量身定制的SEO策略。
3. 成功案例：询问公司是否可以提供他们过去的成功案例或客户参考。这将有助于你评估他们在SEO领域的表现和能力。
4. 服务范围和报价：了解公司提供的具体SEO服务范围，例如关键词研究、网站优化、内容创建、链接建设等。同时，询问他们的定价和付费方式，确保符合你的预算。
5. 沟通和报告机制：与公司沟通时，了解他们的沟通方式和频率，以及他们是否提供定期的报告和数据分析。这将帮助你跟踪项目进展并评估他们的工作效果。
除了以上建议，你还可以向你的业务伙伴、同行或专业社群寻求建议。最终选择一家适合你需求的SEO公司需要你根据自己的情况和偏好进行综合评估。
请记住，我的回答是基于一般性建议，具体选择最好根据你自己的需求和研究进行决策。
网站seo设置：
当涉及到网站的SEO设置时，有很多因素需要考虑。下面是一些重要的SEO设置，以帮助你优化你的网站，提高其在搜索引擎结果中的排名。
1. 关键字研究与优化： - 通过使用关键字研究工具，了解你的目标受众在搜索引擎上使用哪些关键字来找到你的产品或服务。 - 将这些关键字合理地分布在你的网站内容中，包括标题、页面描述、正文、图像的alt标签等位置。
2. 元标记优化： - 确保每个网页都有唯一的、相关的标题标签（title tag）和描述标签（meta description），并且包含关键字。 - 标题标签和描述标签是在搜索引擎结果中显示的重要元素，可以吸引用户点击你的网站链接。
3. 友好的URL结构： - 确保你的URL结构简洁、清晰，包含相关关键字。 - 避免使用过长、含有特殊字符的URL，而是使用简洁的描述性URL。
4. 内部链接优化： - 在你的网站内部创建相关性强的内部链接，以帮助搜索引擎理解你的网站结构和内容层次关系。 - 使用有关键字的锚文本（anchor text）来链接相关页面，这有助于搜索引擎了解被链接页面的主题。
5. 网站地图（sitemap）： - 创建一个XML网站地图，并将其提交给搜索引擎。 - 网站地图有助于搜索引擎更好地索引你的网站，提高网页在搜索结果中的可见性。
6. 响应式设计： - 确保你的网站在各种设备上都能够正确显示和操作，包括桌面、平板和移动设备。 - 响应式设计是一个重要的SEO因素，因为搜索引擎更倾向于推荐在移动设备上有良好用户体验的网站。
7. 网站速度优化： - 优化你的网站加载速度，确保它能够快速加载。 - 你可以通过压缩图像、优化代码、使用缓存和CDN等技术来提高网站速度。
8. 社交媒体整合： - 在你的网站上集成社交媒体分享按钮，使用户可以方便地分享你的内容。 - 这有助于增加你的网站在社交媒体上的曝光度，提高其在搜索引擎结果中的排名。